🫤

4月末くらいから慌ただしい日々と

乱れた食生活に身体が疲れたみたいで

マウスピース作り直しになるわ

虫歯みつかるわ

ピル効いてるのか不安になるわ

なんか色々と悩んでしまう

一つづつクリアしていけばいいのだけど。

とにかく歯医者は水曜日にスキャンして

一旦終わるし、ピルについても

次のシートの休薬期間に血液検査するし

やることは決まっている

あとは日々の食生活と運動習慣を

みなおして自律神経を整えてゆくのみ

最強のバクテリアほしい。💩