すずらん

生きてきた全てを赤裸々に

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

🫤

4月末くらいから慌ただしい日々と 乱れた食生活に身体が疲れたみたいで マウスピース作り直しになるわ 虫歯みつかるわ ピル効いてるのか不安になるわ なんか色々と悩んでしまう 一つづつクリアしていけばいいのだけど。 とにかく歯医者は水曜日にスキャンし…

コーピング

ストレスに感じること ・お金の価値観 ・酔っ払いの相手(だる絡みしてくる) ・感謝の価値観 ・時間の価値観 対処法(ポジティブマインドに) ・よそはよそ、うちはうちマインド バックボーンが違うのだから当然と思い 受け流す。 ・その人のいい面に目を向ける…